20250731

空调没要开很低温度，晚上有点遭罪，好像在强迫自己接受热浪的洗礼TAT，一点多还醒了一次，肚子不太舒服。

然后六点半又醒了，厕所了看了半小时书，出来在客厅看了半小时书，东莞的朋友这两天都是在零点刚过时留言，说她刚刚下班，一直不太知道具体的工作，但这也太辛苦了……

收到了邮件提示说Gemini扣款失败，提示我8月4日到期，但我还是没找到合适的虚拟卡……

开始读《投资至简》，一开头的内容真是相当简要清晰、直击内核啊！十几页就把现金流折现讲得异常明白，而且警句颇多，适合收藏用于警示自己。其实这样看，就很好理解巴芒和老段了，而且相当清晰易懂，有路可循。书是中国的一家机构撰写的，读来异常流畅。

最近早上都听不到鸟叫声了，一早一晚都有蝉在叫，说是一般26度以上就会开始叫，说明大早上温度真的不低。

养花种菜的乐趣在于实时观察，阳光好时，就明显长得更快。罗勒第二轮的叶子比之前大了很多，能积累更多营养，小苗长大的速度真的很慢，所以每天看一下，就能看到每一步的变化。无花果因为是现成的植株，所以新芽一旦冒出来，就会很快长大，尤其是叶芽，不知不觉就长得与旧叶无异了。

读公众号读到一段：“记得小时候，附近的婆婆们过来咨询有关种南瓜事宜时，很喜欢看老妈得意洋洋的小模样，她说主要是阳光和土壤，她说了，好像又没说。因为光是靠日晒靠土壤是管不了几年的，我也问了她，她说主要是汗水和用心。”

养植物养宠物都是一样的，用不用心，都会在它们身上表现出来，从而也多了一重外界认证，人如其花，或人如其宠。

水龙头放出的自来水，一大早就是温热的，可想象这一夜外面的温度。

给东莞朋友和芋总解释了什么是跑团哈哈，她俩都理解成跑步俱乐部了。

最近天气热，和Lili在家时，每天都反复上演无声的比赛：看谁先热得受不了，去打开空调。最近我的胜率比较高hhh。

出汗其实没什么问题，感觉到热以出汗来降温，就是身体的自然反应，三伏天炎热，自然就容易出汗，养生里会认为这是顺应自然，排出湿气的好时间。说不上忍，其实是在试着迎合自然。

在家里还是有抵御高温的办法，只要拉上遮光的帘子，屋子里的温度其实还是受得了的，但到了户外就不行，无论是实际温度还是体感温度，极端就是极端，还是得加些防御手段才行，出门时若吹足了空调，体温足够低，还能抵御十几分钟的热浪冲击，然后就不行了。

年纪到了，感觉家里养生的食物也越来越多哈哈，近日新到茯苓，沙参，芡实，黑豆，麦冬，山楂片……

最近经常咂摸的：存在即意义。或者说，存在先于意义，因为不是意义创造了存在，而是存在导致了意义。

没有预设的意义，便拥有绝对的自由，所有的行动的自由。自己作为存在的主体，有自己的路，主体内在价值的增长，只有自己能感知道。就如道一样，概念上不实存，但其实实存，还无时无刻影响着万物。

万事万物流经我，成为我，我的价值自然被这万事万物所知。价值会被外界体认，但不一定是以我能描述出的形式。就像我的猫，我的罗勒，它们携带着一部分的我，我也因此与万物相连。一下子便少了很多功利心。想起了叶广岑笔下的老姐夫哈哈。没谁能够撼动“我”，放下，生本自由，任意而行。

感觉又有读老子的动力了。

家里立式空调的能效等级比较低，最近十天电费快一百块了，电费用得这么快也是头一次。

下午忙完在方所转了一下，就看到芒格书院整理出版的段永平的语录，好家伙，会有一种想啥来啥的感觉。书店好大，书也很全，还有一大块卖台版书，几乎所有座位都坐满了，包括坐在台阶和地上的。

路上跟五岁聊会儿天，关注了她的微博。顺便看了会儿微博首页，都什么破玩意……删了半天关注，还剩三百多个，不过至少首页能看了，删的时候看到很多上古id，有些直接删了，有些还想留着作为纪念。好多个人微博出名了之后，就被资本收编了，再也看不到作为人的内容，像被抱脸虫控制了一样，所以资本主义就是异形hhh。

倪萍做客papi的账号，哈哈哈，倪萍真实在，说话犀利也确实也是她的性格，以前就经常怼赵忠祥来着。嫌插画师太贵就自己画，竟然全都采纳了。她说写意的难度其实低于工笔的，所以对新手也是友好的，但是需要有品味。要多去看，多去体验，多去选择，才知道什么是真的好，而不是被垃圾蒙蔽眼睛。

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• 20250807 Arlmy 创建、发布