20250922

凌晨呆爷吐了，醒了收拾一下又回去睡，早上也迷迷糊糊的，起来就忙事情，一直忙到十点。

爸妈出门了，下着雨也出门……还说要赶紧确定下找个团，这几天要去重庆玩一圈，过节人就多了，妈妈真是闲不住啊23333……

临近中午跟吕鹏打了会儿电话，之前聊天提到要回老家开个吉他班，这就已经开干了 ，不那么忙了，真好！每天有小孩子来学习，说现在孩子兴趣太广泛，听不懂说话哈哈。清理清楚压力源真的很重要，然后要敢于开口表达，尤其是自己的诉求，多合作，少上班，尽量少承担任何形式的压力，不要做擦屁股的紧急事。在公司里最容易成为承受压力的主体，更需要警惕，大多情况都是老板应该多做计划。

之前给呆爷买的窝（准备天凉时让他用的），变成了呆爷的洗澡盆，在这窝里舔毛梳洗后，再到窗帘帘子里面下榻，老头猫的安排真的莫名好笑。

早上看一个讲游戏行业的视频，说到在美术上建立混合团队，合作制，因为00后和80后的美术设计，各有风格和优势，只有混合起来才能适应当下的多变需求。最近套壳的游戏又多了，喜欢不同画风、不同cp，简直都要势不两立了……

看窦文涛和鲁豫对谈，聊的实在太好了！如沐春风！

文涛几乎是INFP的嘴替了，我清晰明白他的纠结，他的要求和逻辑，很多东西他其实很少讲出来，但我也都能感受到，这么多年下来，见了多少人，留下来的能有几人，懂的人是自然懂的。我交朋友也是这样，见过，认可，就是朋友，剩下的就看时间了，有些人似乎一开始就注定了要成为一辈子的朋友，有些人慢慢走散（一种遗憾）。

他俩都是手工业者，手艺人。

讲到锵锵三人行的直播属性，就不容许加工剪辑，现场一次合成。我以为的对话就应该是这样的，不加修饰，直来直去。

鲁豫说，你完美，所以你有作品，文涛说，我也这么认为，哈哈哈哈。

鲁豫说遗产可以让文涛继承，这俩老朋友笑得啊，哎呀！怎么说，忽然觉得有股童真涌上来，我没见过他俩这样的笑容。放松、坦然、全然无遮掩或修饰、放下个人形象的笑容，非常真的表情，我赶紧拍下来留存。这简直可以作为某种精神支柱。

爸妈报好了重庆和三峡四日团，一直在等他俩回来，然后我出去理发。电梯一开，顺丰小伙和快递小哥同时从电梯里跑出来哈哈，笑死我，快递很快送完，我留了电梯，问顺丰小哥，他说你先下吧。

下午吃撑，还有点晕碳。

周二周四都安排了整天的事，周三佳姐来出差，约了喝茶hh，说是凌晨到，还要带我认识个成都的朋友。

过上慢生活，受到考验的人是自己，能不能把控自己，以及能不能随时后撤后退，能不能掌握自己要的东西和方向，能不能只是为了自己，拒绝外部压力。现在一周让我出去四天，我都简直想起义造反了。

虽然确实有点自私，但，真希望所有人都可以过上类似的生活。

上次去的那家理发店找了半天没找到！旁边紧挨着就有一家，刚要坐下，顺嘴问了价格，说79，赶紧起身跑了，然后发现之前去的那家就在这家旁边，挂着牌子：休息，看来晚上是不营业的。真好啊，我靠，刚还在想类似的事情，紧接着就上了一课。拒绝附带压力源的服务，还原服务本来的样貌，比如理发，硬加上了那么多附加值，漫长、繁琐的服务流程，我每次都要无聊得睡着。以及，我需要更具体地对待生活和自己的形象，不要总等到最后。

在另一个路口里发现了另一家理发店，门口写明价格25元。

慢一点，合理一点，回归应然，回归松弛和内自在的节奏。人都有自己的积分体系，但太容易被压力和外部影响改写，又想起莫厄特笔下鹿之民的自由和狼的本性，想起人类的攀升里讲游牧对生活的改变（一刻不停的忙碌），古时部族之间的连接是自然的，和谐的，在没有灾害的时候，一切的节奏和感知都保持平静和稳定，人类在自然的环境中，没有工作的影响，全天琐事的左右，人本就拥有自然的节奏，生物共生，自然地形成新的连接、反应、适应，而不是不停地互相侵扰，发动战争。

继续看对谈，文涛说，圆桌派从第八季开始，要放弃研究清楚再开始，要放下，放下所知障，回到真实的对撞，没有偏执。我给自己起名素生，也是当时想明白了一些事情，形成这个觉知和对自己的要求。

他说，往烂里做，享受当下，享受过程，享受生活。哈哈哈，艹，感觉他说的就是我剪头时想的，一定要放下外部强加的限定和压力，就像前一阵子每天发公众号时，那种群发的，定时的，每天一篇的压力，来自平台的要求，会限制住我本来的自由，我不想要。

文涛也说，在锵锵的时候，他没有选择，只能活在过程里，所以也没有压力袭来，无从袭来。我不知道这是一种不想知，或是不自知。

其实人总是可以改变的，要克服的惯性和难度因人而异，但只要有了足够的信息或认知，其实就可以了，境随念转，不然，就换个环境。

反而是越有钱的人，压力源越多越杂，很难做出降级的决策。

鲁豫说，你要做的是放下权力，要看到分工，才能提升产量，而文涛说，只想做街头摊贩，手工艺者。我觉得这两个观点不矛盾，哈哈。

收到各种新闻信息，本年最大的台风灾害 ，五级超强台风“桦加沙“已形成，官方通告已用防御“巨灾”的字眼进行预警。芋总问我在没在香港，要注意安全。

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  • 20251102 Arlmy 创建、发布