20250527

不知不觉就第三天了，成都如约下雨，昨天还发了预警，但看Windy的云图，主要下到了川西和绵阳那边，所以没有很担心，随着雨起了风，很舒服的睡眠温度。

可能因为逐渐适应了，加上晚上比较凉快，后半夜开始嚎叫，还叼着他最喜欢带棒棒，叫着讨玩。我俩都被叫起来了，看他恢复不少精气神。

早上起来，雨接着下，关上了窗户，确实有点捎雨卧室留了一点缝。

起来继续买东西，调料昨天买好了，先买了粘钩，然后就一直在挑铁锅，炒菜和炖菜都得能做，铁锅开锅一直是个玄学，看到什么三倍氮的工艺，能减少很多开锅的步骤，但也鱼龙混杂，毕竟锅一旦用了就不值钱了，最终还是在苏宁买了个荣事达的锅，还要再继续挑砂锅。

小群里问了朋友，买了几十块钱的电砂锅，决策相当高效。

吃完早饭开个电话会，收拾卫生，就到两点多了，下楼吃面，一碗油泼面，一碗牛肉臊子面，果然老板是陕西人，但19岁到成都，已经三十多年了，怪不得味道已经是四川味了，他还说麻辣是要上瘾的，一开始吃不惯，一旦吃惯了，就再也忘不掉这种味道了，去附近的石人农贸市场转一圈，市场比较小，但也与北方的供给截然不同，有不少散养鸡散养猪，看起来肉就很香，有物产很丰富的味道，买了油烫鹅、泸州发糕，还有十块钱一盒的枇杷，因为行李没到还找刚吃面的老板要了两双一次性筷子。

拿了快递，继续收拾东西，弄了两个文件，又倒了一会儿，不用到办公室工作的感觉真好啊……

北京房子的交接出点问题，说沙发有破损，需要重新换一个，你妈的，平时屁用不管，只知道带人看房，办出门条也不出面，打电话接不到，这下倒出来要两百块钱换一个沙发。直接在淘宝买了一个，留他的电话，让他自己办。

晚饭吃完，倒腾一下家里的东西，家具挪位置，洗衣机往外漏水，杨姐叫人来看了下，好使了，但是好像又内漏了……放清洗剂出来很多脏东西，然后水又漏掉了，内壁全是赃物……

雨后没下楼溜达，感觉四肢肿胀发热难受，眼睛也肿胀，不知道是什么问题，deepseek说我是阴虚火旺、痰瘀互结，下单了乌梅生津试试……

好像不可以吃太油太麻辣的东西，囧，但我可是在成都啊，看来最核心的还是要减肥，脂肪的代谢要先恢复正常，自然必需要减少油脂的摄入了。还学了揉按穴位的方法，确实有一些缓解。好像确实总是四肢发热，改天找中医瞧瞧去好了。

反正到睡前都在看自己的血脂和阴虚火旺的问题，这也是自己给自己找病症吧，跟心理学差不多了，还说我可能有些紧张和焦虑问题，我好像确实有，早课和放松的日课，也是我的必修课了。

不如就把通知的声音和电话铃声都放出来好了，不能总是看到工作就应激。让它变成一种自然，会更好一些。

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• 20250530 Arlmy 创建、发布